近代中国被洋人所殖民、所入侵，被鸦片掏空的中国人曾经被列强蔑称为“东亚病夫”。新中国成立后，一系列的强国发展使得国人物质生活水平得到显著提高，体质锻炼越发被国人重视。其实，自古以来骑射便是君子必精通的六艺之一，中国民间的体育项目也是丰富多彩，历史悠久，广西聚居着壮、汉、瑶、苗、侗、仫佬、毛南、回、京、彝、水、仡佬等12个民族，各族人民创造了许多具有民族特色和地方特色的体育形式，在少数民族的庆典节日上经常能看到舂堂、抛绣球、抢花炮、射弩等这些特色体育活动。不仅如此，据不少广西出土的文物显示，广西先民的擅长游泳和射箭，贵县和西林县出土的铜鼓上镌刻的竞渡纹，左江花山崖壁画中的岩怀山竞渡图，反映了广西在汉代以前已有竞渡活动。西林县出土的六博铜棋局和贵县出土的六博盘，说明广西至迟在西汉已有六博之戏。贵县出土的西汉漆绘铜盘，绘有技击的人物形象。